L'EST RENCONTRE L'OUEST

Les retraites sont guidées par des moines enseignants, ainsi que par des instructeurs certifiés en pleine conscience et en méditation avec des années d'expérience. Ils souhaitent suivre les progrès des participants à la retraite et au-delà. Ils offrent la pratique de la méditation trois fois par jour. Différentes techniques sont présentées étape par étape pour profiter pleinement des avantages de la pratique de la méditation.

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QUEL EST LE BUT DE LA RETRAITE?

Notre objectif est de vous aider à enrichir votre vie. Avec la pratique personnelle du temps de paix intérieure, vous apprendrez à cultiver et à apprécier la beauté de la paix intérieure à travers la pratique de la méditation.La retraite ne comprend pas seulement une pratique de méditation personnelle, mais également du temps pour des activités de groupe et une interaction avec les autres. Cela aidera à développer un équilibre dans différents domaines de la vie pendant l'événement et ramènera la retraite à la maison.

À QUOI RESSEMBLE?

Nous proposons des ateliers optionnels sur la gestion du temps, la créativité, le développement personnel, l'autonomisation, l'objectif de la vie et d'autres sujets d'intérêt, en plus d'autres activités physiques complémentaires, telles que la pratique du yoga du matin pour s'étirer et se réveiller, les étirements thaïlandais traditionnels et d'autres activités agréables pour le corps et l'esprit qui peuvent être conçues exclusivement pour vous.La retraite de méditation et de pleine conscience vous aide à prendre du temps pour vous concentrer sur vous-même. En outre, vous pouvez intégrer cette pratique dans votre vie quotidienne et expérimenter les avantages de la méditation à grande échelle : aider à gérer le stress, la conscience de soi, améliorer les relations, prévenir les maladies physiques, retrouver la clarté de la vie, guérir et bien autres bienfaits. Nous savons comment enseigner la méditation et nous sommes ici pour vous offrir la valeur de l'expérience de méditation et vous guider tout au long du voyage vers votre moi intérieur. Ne manquez pas cette escapade relaxante!

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WPI envisage cette paix durable lorsque chaque individu travaillera à atteindre le développement personnel en soi. Ainsi nous avons rendu disponible un outil libre et accessible pour le renforcement et le bien être de chaque individu dans le monde sans distinction d'âge, de race, de religion et de contexte culturel.

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Khlong Luang, Pathum Thani, Thaïlande