hola, yo también soy nueva y hablo en español :D jaja hoy intenté mi primera media hora de meditación, fue tan difícil, creo que me va a costar trabajo lograr mi objetivo, pero espero y te deseo que a ti te vaya bien con eso

Muchas gracias. Yo igual es un poco díficil, porque vivo en un lugar bullicioso. Sin embargo puedo decir, que a pesar de todo si me relaje, y valoro mucho eso. El poder intentar algo nuevo para mí.

Estimados de habla hispana les deseo éxitos en su encuentro personal. La meditación es un elemento que debe ser parte de nuestras vidas y mas aún si hay un ser supremo que nos irradia buenas energías.

Hola a todos, llevo cosa de +15 días por acá. Ya había meditado antes, pero nunca con la asiduidad que se pide acá. Hablo español perfecto pero prefiero usar inglés porque permite comunicarse con más personas. Y en cuanto a vivir en una ciudad ruidosa o con vecinos muy poco educados, recomiendo meditar en la mañana muy en la mañana para evitar ruidos o bien usar audífonos para escuchar al guía y evitar distracciones.

mucha suerte!

Bueno Hola a Todos! Roberto, yo también soy nueva, llevo sólo 7 días del programa, pero he aprendido muchas cosas, y cada vez mis sesiones van mejorando. Estoy de acuerdo con lo que dice Atlethia, trata de meditar tipo 5am, yo suelo hacerlo cuando no puedo hacerlo en las noches, y vas a ver que el día empieza de maravilla cuando meditas en la madrugada. Espero sigas disfrutando del programa y puedas estar en paz contigo mismo. PIPO :)

Hola! Al igual que Alejandra Mendoza, inicié también el día de hoy! Vaya que fue complicado, demasiados pensamientos que vienen y van como una máquina que no quiere parar, pero la satisfacción al final de la sesión fue muy agradable, es cuestión de continuar con el mismo entusiasmo y espero que los distractores poco a poco vayan desapareciendo! Muy feliz!

Hola todas y todos, muchos saludos desde Honduras y vamos por el segundo día, mañana el tercero y creo que sí es paso a paso... Hacer el cambio con nuestros pensamientos.

hola también soy nueva, me encanto la idea de aprender a meditar y lograr paz y control de emociones y de mi misma.

saludos a todos un gusto compartir con ustedes el proceso de meditación aunque voy empezando me animan sus comentarios y logros

Queridos compañeros:

Me alegra saber, que somos muchos los que estamos intentando estar en paz con nosotros mismos. Hoy es mi 3er día. Nunca antes medité, al menos no de esta forma. Lo más cercano a la meditación, para mí era ir a la playa más cercana y sentarme frente al mar, para tratar de despejar la mente y dejar de pensar. Acabo de terminar, y me siento muy contento, en paz y relajado. Me siento ilusionado por terminar los 42 días. Espero que todos uds también.

Un abrazo!

Saludos a todos, aquí iniciando con esta revolución interna, aunque no se que pasa que no puedo avanzar en el día 2, solo puedo hacer de nuevo el día 1.

Luis Enrique, entra normalmente a tu sección de meditación y en la parte superior encontraras la numeración de los días en color azul, allí te indica generalmente el día que sigue en tu plan, pero puedes señalar otro y la pagina lo carga rápidamente. Y mucho animo, en ocasiones parece que uno no va a encontrar el centro ni a dejar de tener otros pensamientos pero se logra un inmenso avance siguiendo la guía que aquí nos ofrecen.

Espero que te sea de ayuda.

Una cita con el español, y de varios países latinoamericanos. Muchos saludos. Yo voy por la mitad del primer episodio, y les puedo asegurar que el desarrollo de paz interno es increíble. Además, se transmite hacia el exterior aunque ni uno mismo lo sepa. Sigan adelante. Es una tarea personal, cuesta un poco encontrar el centro del cuerpo y conseguir una concentración total, pero es cuestión de encontrar el momento adecuado de hacer la meditación y practicarla todo el tiempo. Saludos y un abrazo desde Guatemala.

Hola Yo también hablo español, a veces cuando uno emprende este camino de paz interior suele sentir que no hay con quien hablar, pero aquí estamos todos. Yo voy por el día 22 y déjeme decirles que vale la pena, es difícil, a veces uno se siente frustrado porque no todas las ocasiones tienen las mismas respuestas, pero es una búsqueda, conocerse a uno para poder cambiar esos hábitos de la mente. Es un proceso al igual que ejercitar tu cuerpo, ejercitar la mente es difícil, pero como he aprendido a lo largo de este programa la paciencia es vital , la mente se va adaptando poco a poco, hay que seguir adelante y seguir intentándolo y empezar cada día como nuevo sin pensar en cómo fue ayer ni cómo será mañana. La paz siempre a estado ahí en nosotros solo que olvidamos como encontrarla y la meditación es el camino, vale la pena la claridad que la meditación te genera y la tranquilidad se empieza a reflejar en lo que haces y en como ves el mundo. Bueno aquí con los brazos abiertos dejo este comentario, por aquí estoy muy seguido. un abrazo desde Colombia y mucha fuerza y paciencia para el camino que están atravesando

Es muy lindo ver a toda esta gente hispanoparlante comunicándose... tuvimos que hacer mucho esfuerzo y trabajar bien duro para poder lanzar el programa y el sitio en Español, así que ahora solo resta disfrutar y aprovechar la oportunidad que el programa nos da a todos. Saludos!

Hola! Saludos desde Venezuela soy nueva acá tengo poco tiempo, me alegra ver que hay más gente que habla español. Un fuerte abrazo y saludos para todos

Hola Soy Vivana de Colombia. En diciembre del año que paso estuve en Tailandia con Peace Revolution. Sólo quería compartirles que a mi también me quedó muy difícil iniciar con la meditación pero como se me metió en la cabeza que era algo que tenía que hacer, seguí adelante con mis 42 días de transformación que fueron para mi como un ritual de paso, una prueba para llegar a Tailandia en donde mi vida se dividió en dos. Hoy día, aunque es ideal tener lugares silenciosos ya no importa el lugar ni la hora la meditación se convierte en es viaje cotidiano al centro de uno mismo donde se encuentra la paz interior...Así que animo!!! y no olviden que es un proceso y que cada día que practicamos va mejorando nuestras habilidades en el arte de la meditación. "La práctica hace al maestro" Esta es un técnica milenaria que al basarse en el conocimiento de uno mismo, es universal e intercultural!...

Wow, me agrada ver más hispanos en la página. Yo llevo apenas 15 sesiones de meditación, y bueno, no son muchos, pero si siento una diferencia con los primeros días que comencé, donde no me podía concentrar y mis pensamientos iban y venían como locos, y hasta me desesperaba un poco, en cambio ahora logro controlarlos un poco más y estar más tranquila. Es un momento que me encanta, por que es solo para mí (aunque suene un poco egoísta =P) pero creo que a veces nos olvidamos de nosotros mismos, y la meditación es como un recordatorio de que estás aquí y ahora viviendo un momento contigo mismo. Así que, a meditar =)

Que alegria ver tantos comentarios en español, me alegra enormemente que le estemos dando uso a esta nueva opcion de la pagina de Peace Revolution!

Sigamos en contacto! Aqui estamos para ayudarnos y aprender mutuamente!

Un abrazo y sigamos sonriendo ;)

Hola revolucionarios por la paz. Al igual que muchos foristas a mí me llena de alegría saber que nos podemos comunicar en español. Les deseo buenos augurios en el comienzo de una maravillosa semana.

Hola, que emoción saber que hay tantas personas iniciando este proceso, llevo como 2 años siendo parte de esta revolución y estoy muy feliz! Sigan así de motivamos...muchos exitos, paciencia y disciplina donde los maestros son ustedes mismos. Un gran abrazo Pao

Hola! Saludos desde Brasil!

Me encanta aprender a meditar e participar del programa de desarrollo personal. Ya estoy sintiendo grandes cambios mi día a día!

Agradezco la oportunidad!